Klarheit-Coaching

Mein Klarheit-Coaching in Münster und online.


Klar sehen und den Durchblick haben!



Für wen ist das Klarheit-Coaching geeignet?

Ist Ihnen mit Blick auf Ihre berufliche Situation alles klar? Wunderbar! Oder sind Sie gerade an einem Punkt, an dem Ihnen vieles nicht sicht- oder greifbar erscheint? Welche Unklarheit Sie auch immer gerade beschäftigt: ein Klarheit-Coaching in meiner Praxis in Münster oder auch online hilft Ihnen den Durchblick  zu bekommen.

Gute Gründe für ein Klarheit-Coaching

Veränderungen herbeiführen

Sie sind in Ihrer aktuellen beruflichen Situation unzufrieden und wissen nicht, wie Sie Veränderungen herbeiführen können. Sie möchten herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist und welche Schritte notwendig sind, um Ihre Ziele zu erreichen.


Prioritäten setzen

Eine Vielzahl an Möglichkeiten überfordert Sie. Sie haben Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen. Sie möchten Ihre Gedanken ordnen und einen klaren Handlungsplan entwickeln.


Entscheidungen treffen

Wichtige Fragen beschäftigen Sie, doch die Antworten scheinen Ihnen unklar oder unerreichbar. Sie möchten Ihre Werte und Überzeugungen besser verstehen, um authentische Entscheidungen treffen zu können.


Neue Perspektiven gewinnen

Sie stehen vor einer beruflichen Veränderung und wünschen sich Unterstützung dabei, diesen Prozess bewusst und zielgerichtet zu gestalten. Sie brauchen Zeit und Raum, um Ihre Gedanken zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen.


Authentisch auftreten

Sie übernehmen zum ersten Mal eine leitende Funktion und sind sich unklar, wie Sie diese Position ausfüllen möchten. Sie möchten Klarheit darüber wie Sie sich entwickeln wollen und authentisch auftreten können.

Wie profitieren Sie von diesem Coaching?

Wenn Klient:innen zu Beginn des Klarheit-Coachings ihre Situation schildern, wird meistens schnell deutlich, dass es mehrere unklare Bereiche gibt, die miteinander verstrickt sind.

Diese verstrickten Gedanken und Emotionen fühlen sich möglicherweise wie ein verknoteter Wollknäuel an, das keinen klaren Anfang bietet, um die Situation zu verändern. Das führt zu Stillstand, zu Frust und Überforderung.


Klarheit-Coaching hilft Ihnen, den Überblick zu bekommen über sich selbst, Ihre momentane Situation und über die für Sie passenden Ziele.

Die positiven Effekte hiervon sind:

  • Mit Klarheit über Ihre eigene innere Muster (über Ihre Gedankenvorgänge und Gefühle) kennen Sie die Brille, durch die Sie sich selbst und Andere sehen. Das führt zu Selbsterkenntnis und Akzeptanz. 


  • Klarheit über Sie selbst schafft die Grundlage für nachhaltige Entscheidungsfindung, gelungene Kommunikation und authentisches Auftreten.


  • Mit  Klarheit über die für Sie passenden Zielen wird es leicht, Prioritäten zu setzen, gute Strukturen zu schaffen und mit Herausforderungen umzugehen.


  • Klarheit schafft Raum für Fokus, Zufriedenheit und neue Möglichkeiten - für berufliche Schritte, die wirklich zu Ihnen passen. 
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Ist mein Klarheit-Coaching  das Richtige für Sie?

Das Klarheit-Coaching ist richtig für Sie, wenn Sie die das Gefühl haben, festzustecken, sich in einer Lebensphase der Neuorientierung befinden oder vor wichtigen Entscheidungen stehen.


Es ist ideal für alle, die ihre Ziele klarer sehen und definieren möchten und sich mehr Fokus, Authentizität oder Selbstbewusstsein wünschen. 


Meine Coachings finden in meiner Praxis in Münster statt oder online per Zoom-Konferenz und Conceptboard.


Wenn Ihnen mein Angebot zusagt, vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch, um heraus zu finden, ob eine Zusammenarbeit für uns passend ist. Bei Fragen melden Sie sich gerne per Mail oder Telefon. Ich freue mich auf Sie!

Häufige Themen

  • Überblick über unklare Lebensbereiche gewinnen
  • Eigene innere Muster, Gedankenvorgänge und Gefühle kennenlernen
  • Einsicht in biografische Faktoren und deren Folgen erhalten
  • Ressourcen entdecken und stärken
  • Hindernisse, Blockaden und Verstrickungen aufdecken und lösen
  • Strategien für eine klare Kommunikation entwickeln
  • Prioritäten setzen und geeignete Ziele formulieren
  • Schritte zur Umsetzung definieren und planen


Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Durch die Kooperation mit dem INQUA-Institut in Berlin und der Universität Münster ist die Kostenübernahme bei Karriere-Coaching und bei beruflicher Neuorientierung möglich. Etwa mit dem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS)  der Bundesagentur für Arbeit. Sprechen Sie mich gerne an.

Ablauf Klarheit-Coaching

1.

Kennen-lernen und klären

circa 20 Min. per Zoom-Konferenz oder Telefon


2.

Schriftliches Angebot


3.

Analyse und Zieldefinierung

(1 Termin)


4.

Umsetzung

(2-8 Termine)


5.

Abschluss


6.

Bei Bedarf: Vertiefung

So funktioniert mein Klarheit-Coaching konkret

Welche Themen im Coaching wichtig sind, entscheiden natürlich Sie. Das ist ein möglicher Ablauf:


Im Klarheit-Coaching arbeiten wir in einem geschützten Rahmen an Ihrem Thema z. B.: „Ich habe zum ersten Mal eine leitende Funktion und ich weiß nicht, ob ich meine berufliche Rolle richtig ausfülle.“.


Wir starten mit der Analyse Ihrer Ausgangssituation z.B. „Mir ist nicht nicht klar, was die Organisation, Kolleg:innen oder auch meine Mitarbeiter:innen, von mir erwarten. Ich weiß nicht ob ich mich anpassen oder mit dem Risiko von Konflikten Eigenes einbringen soll.


Sie definieren Ihr Coaching-Ziel z.B. „Ich möchte Klarheit über meine beruflichen Aufgaben und Pflichten und darüber, welche:r Chef:in ich sein will“.


Sie definieren Unterziele wie z.B. Blockaden lösen, Ressourcen stärken, Gespräche üben oder Werte definieren.


Gemeinsam entwickeln wir einen Aktionsplan mit kleinen, machbaren Schritten, die Ihnen helfen, in die Umsetzung zu kommen.


Sobald Sie die gewünschte Klarheit erreicht haben, schließen wir das Coaching ab. Bei Bedarf gibt es nach ein paar Monate einen letzten Termin für den Feinschliff.

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Mein methodischer Ansatz

Damit Ihre Gedanken, Reflexionen und Ihr ganz persönlicher Blick auf Ihre Situation sicht- und greifbar werden und Sie Strukturen klar erkennen, setze ich im systemischen Klarheit-Coaching verschiedene Techniken ein. Diese Methoden ermöglichen es Ihnen, tiefere Einsichten über sich selbst zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.

Als systemischer Coach arbeite ich zudem ressourcen-, lösungs- und zielorientiert.

Meine Methoden

  • klärende und vertiefende Fragen (aus dem systemischen Coaching), um Sie selbst und Ihr Umfeld ganzheitlich zu betrachten,
  • strukturierende Tools (mit Moderationskarten oder auf dem FlipChart) für eine klare Übersicht,
  • visualisierende Techniken (mit Bildern, Figuren oder Farben), um Abstand zu kreieren und neue Perspektiven zu entdecken,
  • körperorientierte Methoden (mit Gesten, Körperhaltung oder Bewegung), um das Körpergedächtnis einzubeziehen,
  • kreative Methoden (mit Worten, Stiften oder Figuren), um verborgene Anliegen zu entdecken und innovative Denkweisen zu fördern,
  • Kommunikationstraining (für z.B. Klärungs- und Konfliktgespräche oder Präsentationen).
Alexandra Grünstäudl-Philippi

Alexandra Grünstäudl-Philippi

Ihr Coach

  • System- und Team-Coach ExperThe®
  • Karriere-Coach High Profiling®
  • Psychologische Beraterin SGD
  • Embodiment ExperThe®
  • Theaterpädagogin BuT® und Kreativtrainerin MGT©
  • Kultur- und Sozial-Anthropologin (Master of Arts)


Was mich auszeichnet

25 Jahre Erfahrung in Projektleitung, Beratung und Training

Seit 25 Jahren begleite, berate und trainiere ich Menschen in unterschiedlichsten Situationen.  Circa 15 Jahre sammelte ich diese Erfahrungen innerhalb verschiedener Organisationen im Bildungs- , Kultur- und Sozialbereich und seit 2013 als selbständiger Coach.


Mitgliedschaft Deutscher Fachverband Coaching

2013 eröffnete ich meine eigene Coaching-Praxis (Praxis für Hochsensibilität), seit 2018 liegt mein Schwerpunkt im Berufscoaching (für Karriere, berufliche Neuorientierung und Work-Life-Balance). Seit 2015 bin ich Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching.


Meine Kooperationspartner

Ich arbeite als systemischer Coach mit der Universität Münster und mit dem Berliner Coaching-Institut INQUA zusammen. 


Individualität und Nachhaltigkeit

Mein Ziel ist es, Sie individuell und nachhaltig zu unterstützen und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihnen auch zukünftig helfen, selbstbewusst und selbstsicher nächste Schritte zu gehen.

Kundenrezension zum Klarheit-Coaching

"Ich habe Frau Grünstäudl-Philippi als warmherzig und einladend erlebt. Durch ihr Wissen und die Methodenvielfalt war das Coaching sehr lebendig und interessant für mich.  Ich habe durch das Coaching meine Verhaltens- und Sichtweisen verändert und mir dadurch Erleichterung und Klarheit im beruflichen Alltag verschafft. Vielen Dank!"

Frau A., Südpfalz, Ausbildnerin

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